Essentiële oliën, ook wel etherische oliën genoemd, zijn zuivere extracten afkomstig van bomen, planten en vruchten. Ze worden al lang gebruikt binnen de alternatieve geneeswijze vanwege hun gunstige invloed op lichaam als geest. Ze bieden bijvoorbeeld balans of ontspanning, maar zijn ook praktisch te gebruiken bij het verdrijven van muggen. Ontdek onze aanbevolen diffusercombinaties voor een frisse energieboost, ontspanning, weerstand en luchtwegondersteuning. 

Lees over:  

• Wat zijn essentiële oliën?
• Wat zijn de voordelen van essentiële oliën?
• Combinaties en aanbevelingen van essentiële oliën. 

Wat zijn essentiële oliën?

Essentiële oliën, die vaak ook etherische oliën worden genoemd, zijn zuivere extracten verkregen uit bomen, planten en vruchten via stoomdestillatie of koude persing. Hierdoor bevatten ze de natuurlijke geur en actieve bestanddelen van de plant waaruit ze zijn gewonnen. Omdat de therapeutische eigenschappen op deze manier worden meegenomen in de olie worden etherische olieen al eeuwenlang gebruikt in de alternatieve geneeswijzen. Er zijn talloze toepassingen bekend voor lichaam en geest, maar ook voor praktische zaken zoals het verdrijven van muggen of schoonmaken (1). 

Wat zijn de voordelen van essentiële oliën?

Van stressvermindering tot huidverzorging, essentiële oliën hebben een positieve invloed op lichaam en geest.  

• Door middel van aromatherapie kun je een kalmerende sfeer creëren, stress verminderen en ontspanning bevorderen.  
• Sommige oliën bevatten schimmelwerende en antibacteriële eigenschappen, waardoor je ze voor gezondheidsdoeleinden kan gebruiken.   
• Essentiele oliën worden vaak gebruikt in huidverzorgingsproducten, vanwege hydraterende, kalmerende of reinigende eigenschappen. 
• Vanwege de antibacteriële eigenschappen van sommige oliën kunnen ze worden gebruikt in het huishouden als natuurlijk schoonmaakmiddel. 

Combinaties en aanbevelingen van essentiële oliën. 

Een enkele pure essentiële olie is echt al heel lekker om te gebruiken, maar kan zeker ook goed gecombineerd worden met andere essentiële oliën. Dit creëert een specifiek aroma, wat de werking kan versterken. Zo werkt de combinatie citroengras- en citroen olie erg goed samen om muggen te verdrijven. Heb je meteen een 100% natuurlijke citronella in huis!  

Wij geven je graag nog meer fijne combinaties voor in de diffuser: 

• Voor een frisse energieboost: 6 druppels citroen, 3 druppels rozemarijn 
• Voel je fris en ontspannen: 2 druppels citroen, 5 druppels lavendel, 3 druppels sinaasappel 
• Voor je weerstand: 6 druppels citroen, 3 druppels oregano, 2 druppels rozemarijn, 2 druppels eucalyptus 
• Voor de luchtwegen: 3 druppels eucalyptus, 5 druppels dennen, 2 druppels tijm 

Natuurlijk heeft iedereen een eigen geurbeleving. Laat ons vooral weten wat voor jou juist goed werkt en wat er voor jou een goede geurcombinatie is! 

Gebruik jij al de kracht van oregano?  

De producten van RopaCare bevatten onze eigen gekweekte oregano-olie, die vol zit met krachtige eigenschappen. Oregano-olie staat al sinds de oudheid bekend om de antibacteriële en schimmeldodende effecten. Zo is RopaNail met 100% natuurlijke ingrediënten een krachtpatser bij de gezondheid van nagels. Probeer het zelf!

Ben jij een pedicure? Maak dan snel een account aan voor onze zakelijke producten en prijzen! 

Bronnen

1. Essential oils used in aromatherapy: A systemic review